O encontro trouxe reflexões importantes sobre saúde mental, autocuidado e prevenção ao suicídio, reforçando que quem cuida também precisa ser cuidado.
Também foi lembrado que o suicídio não envolve apenas questões individuais, mas está profundamente ligado a fatores sociais, como o acesso a direitos, a qualidade dos vínculos, a rede de apoio e as condições de vida. Por isso, é fundamental olhar para o tema de forma ampla e humana.
Foi um espaço de diálogo, troca de experiências e fortalecimento, lembrando que a escuta, a empatia e o cuidado consigo mesmo são caminhos essenciais para promovermos uma vida mais saudável e significativa.
Cuidar da saúde mental é um ato de amor.
Falar é a melhor solução!